SE RÉALISER

EN SANTÉ

Embarquez à bord de l’Octopus’h

Si tu embarques ici aujourd’hui, c’est que tu es prêt à faire chavirer ta vision de la santé ! Car oui, la santé n’est pas seulement une absence de maladie mais elle est aussi une boussole pour se réaliser dans la vie.

Pourquoi ? C’est ce que l’équipage The Octopus’h va te proposer d’explorer pendant ce voyage à travers l’art, la science et la philosophie, tout en revenant aux fondements de ton bien-être relié à celui de la société et de la planète.

Cette exploration se fera donc dans une conscience holistique mais surtout océanique. L’Océan est à l’origine de notre santé et pourrait bien-être aussi à l’origine du sens que l’on cherche pour nos existences …

BELLE & DOUCE TRAVERSÉE

Pour voguer vers cette expérience de la santé, nous ferons
des escales de la conscience à l’action avec,
comme boussole, les émotions.

Les émotions sont au coeur de notre santé physique, mentale, sociale et environnementale.
Elles nous permettent souvent les plus belles transformations , à condition d’apprendre à les écouter, les accueillir, les exprimer.
A l’image d’une navigation sur un voilier, elles sont comme les boussoles qui nous indiquent où aller pour voguer vers le cap qui nous fait rêver …

PODCAST

S’orienter

Un collectif de femmes engagées t’embarque pour prendre conscience des fondements de ta santé globale et des liens qui existe entre ta santé physique, mentale, sociale et environnementale.
Tout est interconnecté et particulièrement avec l’Océan …

ECOUTER

Dans ce podcast, tu trouveras différents formats d’épisodes pour explorer ta santé dans toutes ses dimensions :

Des chroniques par thématique santé
Des interviews de médecines & thérapies
Des chroniques Océan & Santé
Des interviews Art & Santé

ATELIERS

Se mettre en mouvement

Le mouvement permet la circulation de nos liquides corporels et de nos émotions qui sont essentielles à notre équilibre physique, mentale et social. L’eau en mouvement est un pilier pour notre santé globale puis que nous en sommes composés à environ 70%, comme “notre” planète océan …

Dans ce catalogue d’ateliers, tu trouveras différentes approches
pour prendre soin en mouvement en lien avec l’océan :

M-OTION
Se mettre en mouvement au rythme de l’océan
L’ODYSSÉE BLEUE
Explorer les liens entre santé de l’humain et de l’océan
DÉBOUSSOLÉ.E
Embarquer dans un récit en poésie et en mouvement

DECOUVRIR

ÉVÉNEMENTS

DERNIERS EVENEMENTS : LES BALADES EN SANTÉ

L’équipage de The Octopus’h vous embarque dans une balade de 2H à la découverte d’un sujet de santé sous un angle global : physique, mental, social et environnemental.

Cette balade est animée tous les trimestres, en Normandie, par des acteur.ices du territoire.
Elles sont soutenues et co-organisées, pour une partie, par La MSA Mayenne Orne Sarthe

Agir en réseau

The Octopus’h organise des événements en réseau pour faire connaître au grand public les acteur.ices de santé globale et les initiatives au niveau local. Lors de ces événements, nous prenons le temps de nous interconnecter, de nous ressourcer et de nous mettre en mouvement ensemble !